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Subject: Re: 2006: pics & video of each month ... Wed 17 May - 11:15
Raphaël wrote:
Tu trouves ? C'est la photo qui fait ça non ?
je ne suis pas un spécialiste mais çà doit être la photo qui est un peu sombre et l'ombre projetée non? tout çà çà nous fait bien du 50 cm voire plus????
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Subject: Re: 2006: pics & video of each month ... Wed 17 May - 11:34
J'espère que c'est la photo alors haha. Car ca m'a sauté à la gueule. + de Bi et surtout de Tri d'un coté.
Raphaël Admin
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Subject: Re: 2006: pics & video of each month ... Fri 19 May - 21:39
C'est tout chaud ça sort de l'appareil . Prise y a 1 heure avant de quitter la salle ...
Raphaël Admin
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Subject: Re: 2006: pics & video of each month ... Fri 19 May - 21:41
Raphaël Admin
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Subject: Re: 2006: pics & video of each month ... Tue 30 May - 14:21
Démonstration hier soir à Epinal lors d'un meeting de "La Poste" départementale.
Rest room pics
jeanw
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Subject: Re: 2006: pics & video of each month ... Wed 31 May - 15:14
"]Démonstration hier soir à Epinal lors d'un meeting de "La Poste" départementale.
Rest room pics
elles sont bien ces photos!!! mais la dernière béneficie d'un meilleur éclairage ou je me trompe et y en a pas pendat la démo? jm
Raphaël Admin
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Subject: Re: 2006: pics & video of each month ... Wed 31 May - 23:51
Je n'en ai pas de la démo mais peut-être que j'en recevrai qqunes ...
La lumière (trop vive pour mon appareil) n'est pas top car même si je ne suis pas sec, je suis assez veineux et + fibré que sur les photos.
Raphaël Admin
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Subject: Re: 2006: pics & video of each month ... Fri 30 Jun - 16:47
update : this morning
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Subject: Re: 2006: pics & video of each month ... Fri 30 Jun - 21:19
Tu fais qq chose de spéciale pour les ischios?
Raphaël Admin
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Subject: Re: 2006: pics & video of each month ... Fri 30 Jun - 21:32
Je les bosse séparément des quads. Je fais Leg curls couchés + leg curls debout et une séance sur 2 je fais leg curls assis bien penché en avant + pas mal de soulevé de terre jambes tendues à chaque fois.
Raphaël Admin
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Subject: Re: 2006: pics & video of each month ... Tue 25 Jul - 14:57
update
Very warm weather and no air conditioning in the small gym ...
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Subject: Re: 2006: pics & video of each month ... Tue 25 Jul - 16:59
C'est quoi qu'on voit à l'intérieur?
Raphaël Admin
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Subject: Re: 2006: pics & video of each month ... Tue 25 Jul - 22:06
intérieur ?
DanSanFran
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Subject: Re: 2006: pics & video of each month ... Wed 26 Jul - 11:00
You're looking much leaner Raphael!
Dan
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Subject: Re: 2006: pics & video of each month ... Wed 26 Jul - 11:44
Sur le bras ou tu montres ton biceps, on voit un muscle à gauche en dessous. Je pense au brachial mais ca m'étonne qu'il ressorte à l'intérieur alors qu'on le voit assez mal à l'extérieur chez toi.
Raphaël Admin
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Subject: Re: 2006: pics & video of each month ... Wed 26 Jul - 13:06
Non, tu as raison , c'est bien le brachial ... Je me bats depuis 2 ans pour qu'il "pète" en extérieur (on le voit qd même un peu qd je suis sec) mais il ressort bcp plus en dedans ...
On voit qu'il est là mais il a du mal à "exploser" ...
Raphaël Admin
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Subject: Re: 2006: pics & video of each month ... Sat 29 Jul - 15:42
This morning
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Subject: Re: 2006: pics & video of each month ... Sat 29 Jul - 18:32
Ouh, y'a presque du mollet la !
Raphaël Admin
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Subject: Re: 2006: pics & video of each month ... Fri 4 Aug - 14:26
This morning
Alfonso
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Subject: Re: 2006: pics & video of each month ... Fri 4 Aug - 15:04
çava t'as la forme là!
jeanw
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Subject: Re: 2006: pics & video of each month ... Fri 4 Aug - 17:58
super photos et super forme...bientot le super bronzage..eheh!!!
Raphaël Admin
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Subject: Re: 2006: pics & video of each month ... Sun 6 Aug - 20:29
Saturday morning
Raphaël Admin
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Subject: Re: 2006: pics & video of each month ... Wed 9 Aug - 2:05
Yesterday , Tuesday 8th
ivanko34
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Subject: Re: 2006: pics & video of each month ... Wed 9 Aug - 13:39
super tes bi !
Raphaël Admin
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Subject: Re: 2006: pics & video of each month ... Wed 9 Aug - 14:48
Merci C'est vrai qu'hier soir à la salle ça "pétait" bien !
Les photos ne rendent pas vraiment la dureté mais la forme revient bien
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C'est vrai qu'hier soir à la salle ça "pétait" bien !