Bonjour, je m'appelle cricricm1404, j'ai 35 ans, et je pratique la musculation depuis 4 ans.
Je suis du sud, comme dit la chanson, et mon but et de prendre de la masse.
Je m'intéresse depuis peu à la nutrition, c'est ce qui me fait défaut je pense dans ma progression, et je tente pas mal de choses, de même côté entrainement.
J'espère pouvoir avoir de l'aide ici, merci d'avance.
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