Question sur prise de CLA

Bonjour!

Voilà je prends du CLA depuis environ 4 mois, mais je ne vois vraiment aucune différence et je n'ai pas perdu du cm, alors que je fais attention à ce que je mange et que ma prise est régulière!
Je prend 6 à 8 gellules par jour.

Idem pour mon copain, aucune perte même pas sur le ventre, là où ça fait habituellement plus d'effet sur les hommes...

Cependant nous les prennons toutes d'un coup le matin... je me demande si le manque d'efficacité peut venir de ça, et qu'il vaut mieux les prendre sur 2 ou 3 repas?!?

Merci d'avance, saluations!

Bonjour,

Désolé de répondre si tardivement mais je viens juste de remarquer ce message.

Le CLA à proprement parler n'est pas un "brûleur de graisse" mais un produit à base d'acides gras essentiels qui évite le stockage et améliore le métabolisme des graisses ( leur utilisation par l'organisme ) . Il permet de garder la ligne mais si votre excès de graisse est important il convient de le combiner avec un produit "d'attaque" comme thermodyn ou "Fat attack"

La prise de CLA est comme vous le pensiez plus efficace répartie sur 3 repas.

Un régime de perte de poids ou de "sèche" consiste en priorité à dilinuer les apports de glucides. Assurez vous de manger protéiné et consommez de préférence des légumes verts.