Chicken breast slices with peppers and mushrooms.

Cut the chicken breast into thin slices and do the same with a yellow and a red pepper + some button mushrooms.
Mix everything and cook in an anti-adhesive frying pan. When it's ready you can add 2 spoons of mustard or tabasco before to serve

merci !
c est pas souvent que j ai mange avec plaisir du poulet fait par moi-meme

Je ne parle pas anglais et ça me donne faim

pour rendre les blancs moins fades moins secs les faites vous mariner ?

Non, si tu les cuits avec un oeu de poivrons où autres légumes, ils restent tendres même sans graisse. Sinon en hors saison tu peux les badigeonner d'huile d'olive à laquelle tu ajoute tes épices juste avant de les jeter dans la poêle

Merci pour ces conseils.

Bonne Annee 2008.

J'aimerai que frenchmuscletv.com soit fini operationnel rempli de conseils d'entrainement nutrition et autres

Merci d'etre si disponible.

Raphaël wrote:

Non, si tu les cuits avec un oeu de poivrons où autres légumes, ils restent tendres même sans graisse. Sinon en hors saison tu peux les badigeonner d'huile d'olive à laquelle tu ajoute tes épices juste avant de les jeter dans la poêle