News Raph in Hawaii

Hello tout le monde,

Je suis actuellement a Waikiiki beach (Honolulu) a l'hotel Sheraton. C'est top classe lol ! J'ai passe 2 jours aussi a Kona Island au Fairmont Orchid si vous voulez jeter un oeil sur google ... J'essaie de faire gaffe a la bouffe mais c'est dur ... je mange bcp japonais pour garder ma forme. J'ai repris un peu de masse et je strie plus qu'il y a une semaine car je m'entraine ts les jours, Il me restera 3 semaines avant la Nuit des Champions de Londres le 22 Octobre.

bravo raph continue mais profite qd même
jm

You're in Hawaii? If you are returning via San Francisco, be sure to call me!

Dan

Back home this morning ...

Il faut revenir a la réalité maintenant ...et go back to the diet !!!




Tons of pics comming soon ...

Photos prises à KONA Island / Pics from Kona - The big Island - l'île la plus grosse dominée par le Mauna Kea, plus haute montagne du monde en partant du fond de l'océan .

Mauna Kea is the tallest volcano on the Island of Hawaii. From sea floor to summit it towers more than 5.6 miles (9 km). It is also the second largest volcano on the island. It began erupting on the sea floor about 800,000 years ago.

Entrée du Fairmont Orchid



On the way to the room / Vers la chambre ...




First views from the balcony ...

Le paradis !

Tommy Bahamas' restaurant & store



Hotel's garden

Après Kona sur Big Island, direction Honolulu à 30 minutes de vol ...







1éres vues en arrivant à ma chambre au 12è alors que le soleil se couche ...

Sympa la salle de bain avec vue sur l'ocean ...



















Hawaiian style

Un peu short pour mettre les valises mais tellement cool pour se la péter au soleil ...

Au cas ou vous ne reconnaissiez pas c'est la dernière 997 carrera 4S









Impressionant cette nuée de poissons voraces !

En dehors de ces images paradisiaques, c'était comment Hawai?
De bonnes vacances? Raconte nous tout.

[aha mais c'est le rêve...mais y avait il une salle de gym dans ce super hotel ou alors t'as fait comment pour t'entrainer, t'as promené tes petits poids dans la Carrera? l ol

a+
jm

C'était super, en plus des magnifiques vues et de la chaleur, j'ai pu me régaler de sushis et autres spécialités asiatiques ainsi que d'autres plats plus "américains" . J'ai fais une session photo et me suis bien détendu. J'ai pu faire aussi d'intéressantes rencontres qui déboucherons peut-être sur des opportunités sympa dans quelque temps, à suivre...

Je me suis entraîné tous les jours . La salle de l'hotel à Kona ferait pâlir bien des patrons de salles de chez nous. Tout était en Cybex, Life fitness et il y avait même des haltères jusqu'à 50 kg !

et bien, on s'ennuie pas à ce que je vois!

t'as raison, j'éspère que tu en a profiter un max!

Oui, j'ai vraiment apprécié et me suis bien détendu. De plus le regard des gens là bas est tout a fait différent et valorisant, ça fait du bien.
Aujourd'hui après 26h de voyage retour dont 19 en avion, très peu de sommeil et un froid de canard avec une pluie battante qui t'empêche à voir à 3m devant en voiture j'ai vraiment la tête ds le c... !
J'ai repris 5 kg depuis le show de NY mais je suis aussi sec. J'ai fais 1 séance ce matin et 1 ce soir mais avec un mal de tête, c'est pas très agréable ... Enfin ds qqs jours ça ira mieux et de toute façon ça en valait vraiment la peine.

toute ses photos ça donne envie! depaysement totale, la classe!

tient bon jusqu'au 22.

Super tremblement de terre hier sur "Big Island"

HONOLULU - Aftershocks kept Hawaiians on edge following the strongest earthquake in more than two decades, a 6.6-magnitude quake that caused blackouts, landslides and prompted vacationers to flee their hotels.


http://news.yahoo.com/s/ap/20061016/ap_on_re_us/hawaii_earthquake

The quake hit at 7:07 a.m. local time Sunday, 10 miles north-northwest of Kailua-Kona, a town on the west coast of Hawaii Island, also known as the Big Island, said Don Blakeman of the National Earthquake Information Center

Mais rien de grave .

There were no reports of fatalities, but the state Civil Defense had several reports of minor injuries. Gov. Linda Lingle issued a disaster declaration for the state.

Earthquakes in the 6.0 magnitude range are rare in the region, which more commonly sees temblors in the 3- and 4-magnitude range caused by volcanic activity.