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 prise de mass

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2 posters
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ronni84450




Number of posts : 14
Localisation : avignon
Registration date : 2007-10-14

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PostSubject: prise de mass   prise de mass EmptyFri 8 Aug - 19:59

salut tous le monde sa fais un petit moment que j'achète mes produit que chez peak j'en suis trés content et j'aimerais prendre du gainer entre les repas mélanger a de la prot pour prendre d'avantage de mass quel et le plus good des gainer de peak et pas tros surcharger de sucre car je conte éviter de prendre tros de larre car aprés la sèche dur dur il faut que je soit au top pour le top colmar 2009. merci par avance.
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Raphaël
Admin
Raphaël


Number of posts : 1210
Registration date : 2005-09-21

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PostSubject: Re: prise de mass   prise de mass EmptySat 23 Aug - 15:21

Je te conseillerais de mélanger de l'anabolic proteine avec du glucofast pour faire ton propre gainer.

Après training tu mets de la whey à la place de l'anabolic
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prise de mass
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